8 Τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το αβοκάντο εκτός από την παρασκευή γουακαμόλε

MrOferto
Αναμφίβολα, μια από τις πιο δημοφιλής υπερτροφές είναι το αβοκάντο. Φυσικά, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο πολτός τους είναι εξαιρετικά νόστιμος και πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά! Παρά το γεγονός ότι αποτελεί βασικό στοιχείο της ανθρώπινης διατροφής για πολλά χρόνια, φαίνεται ότι μόλις τώρα αρχίζουμε να συνειδητοποιούμε πλήρως τις δυνατότητες αυτού του καταπληκτικού φρούτου. Αν και η παρασκευή νόστιμου γουακαμόλε θα είναι πάντα ένας δημοφιλής τρόπος χρήσης του αβοκάντο, υπάρχουν πολλά άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με αυτό. Ρίξτε μια ματιά παρακάτω για να δείτε όλους τους τρόπους με τους οποίους μπορείτε να αξιοποιήσετε περισσότερο τα αβοκάντο σας!
8 Τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το αβοκάντο εκτός από την παρασκευή γουακαμόλε

Δοκιμάστε να ωριμάσετε τα αβοκάντο πιο γρήγορα

Μια από τις πιο ενοχλητικές πτυχές της αγοράς αβοκάντο είναι να περιμένεις να ωριμάσουν. Ευτυχώς, μια χάρτινη σακούλα και μια μπανάνα μπορεί να επιταχύνουν τη διαδικασία, επιτρέποντάς σας να αρχίσετε γρήγορα να απολαμβάνετε τα πολλά οφέλη του αβοκάντο για την υγεία. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τοποθετήσετε το άγουρο αβοκάντο στη σακούλα με την μπανάνα, να βάλετε τη σακούλα στον πάγκο της κουζίνας σας και να το αφήσετε εκεί για περίπου 24 ώρες. Αυτό ήταν!

Χρησιμοποιήστε αβοκάντο αντί για μαγιονέζα.

Ο πολτός αβοκάντο είναι μια εξαιρετική αντικατάσταση της μαγιονέζας σε πιάτα όπως τα αυγά μιμόζα, εάν αναζητάτε μια υγιεινή εναλλακτική. Επίσης όμορφα λειτουργεί και στην τονοσαλάτα.

Φτιάξτε μια μαργαρίτα με γεύση αβοκάντο.


Αν και μπορεί να ακούγεται περίεργο, αυτό το ρόφημα είναι η καλύτερη επιλογή από τα τυπικά μείγματα μαργαρίτας και έχει εξίσου καλή γεύση. Προσθέτοντας μια σταλιά κόλιανδρου θα σας βοηθήσει να του δώσετε ένα ωραίο άρωμα, επίσης.

Από το κουκούτσι του αβοκάντο φτιάξτε ζωμό

Γνωρίζατε ότι το κουκούτσι έχει τα δικά του εκπληκτικά οφέλη για την υγεία; Μπορείτε να σιγοβράσετε τη δική σας κατσαρόλα με ζωμό από το κουκούτσι και να τον χρησιμοποιήσετε ως βάση για χορταστικές σούπες.

Βελτιώστε τη διάθεσή σας με ένα τοστ αβοκάντο


Τόσο το αβοκάντο όσο και η φέτα ψωμί περιλαμβάνουν φυτικές ίνες, οι οποίες όχι μόνο βοηθούν στη ρύθμιση της πέψης αλλά και ανεβάζουν τη διάθεση.

Βάψτε υφάσματα με φλούδες αβοκάντο

Οι φλούδες αβοκάντο μπορεί να χρησιμοποιηθούν ως φυσική βαφή, αλλά αντίθετα με αυτό το πρασινωπό χρώμα που θα περιμένατε να δείτε, δίνουν πραγματικά στο ύφασμα μια υπέροχη σκονισμένη ροζ απόχρωση.

Φτιάξτε λάδι αβοκάντο


Η χρήση λαδιού αβοκάντο στα μαλλιά, το δέρμα και κατά την προετοιμασία του φαγητού στην κουζίνα έχει πολλά πλεονεκτήματα. Μπορείτε να δημιουργήσετε το δικό σας τόσο από τον πολτό όσο και από τις φλούδες.

Ετοιμάστε μια μάσκα προσώπου.


Εφαρμόστε μια ροζ μάσκα με κουκούτσι αβοκάντο στα χέρια σας.

Τα κουκούτσια πρέπει να στεγνώσουν, να αλεθούν και να χρησιμοποιηθούν ως απολεπιστικό σε μια μάσκα ομορφιάς DIY (Do It Yourself). Ανακατέψτε έναν σπόρο με τα συστατικά της επιλογής σας: ελαιόλαδο και μια μπανάνα, αβοκάντο και χυμό λεμονιού ή οποιοδήποτε έτοιμο scrub προσώπου. O σπόρος του αβοκάντο παρέχει τριβή στη μάσκα και βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων από το δέρμα μας.

Καλλιεργήστε ένα αβοκάντο από σπόρους


Είναι εύκολο να καλλιεργήσετε ένα αβοκάντο από σπόρους. Ξεκινήστε με ένα κουκούτσι αβοκάντο, ένα ποτήρι νερό, λίγο ηλιακό φως και τρεις οδοντογλυφίδες. Αν και μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε χρόνια για τους καρπούς, θα μπορείτε να δείτε τις ρίζες και το σώμα να αρχίζουν να αναπτύσσονται σε λίγες μόνο εβδομάδες. Ωστόσο, μπορείτε να απολαύσετε ένα χαριτωμένο μικρό φυτό εσωτερικού χώρου.


« Γυαλιά ηλίου: Γιατί είναι σημαντικά ΠΟΙΟΣ ΕΙΠΕ ΟΤΙ ΤΑ ΤΑΚΟΥΝΙΑ ΗΤΑΝ ΚΑΤΕΞΟΧΗΝ ΓΥΝΑΙΚΕΙΟ ΥΠΟΔΗΜΑ? »